Meditaţie şi Satsang cu Deva Krishna (Corpul – O Cale spre Conştienţă) 04/03/2019

Meditaţie şi Satsang cu Deva Krishna

Corpul – O Cale spre Conştienţă

Luni, 04 Martie 2019,  orele  19:00 – 22:00

Ȋn ZEN punem accentul pe conştientizarea mişcărilor corpului, încercând să atingem perfecţiunea în fiecare acţiune, astfel viaţa devine meditativă, atingând o stare de prezenţă corectă şi conştienţă înaltă. 

Automatismul minţii este prezent din cauza unei vieţi lipsite de conştientizare a corpului şi a acţiunilor, iar aceasta “este condiţia unei vieţi nemeditative”.

Vom continua să aprofundăm meditaţiile asupra corpului Fizic, înfruntând subiecte legate de Frică şi de instinctul supravieţuirii, de capacităţile naturale de adaptare la mediu şi circumstanţe diferite, dobândind mai multă conştientizare a corpului şi folosind energia sa creativă.

Explorarea ritmului respiraţiei:

Pe lângă respiraţia normală pe care o cunoşti, corpul tău fizic are o respiraţie energetică constituită din ritmuri care alternează între două polarităţi, acţiunea şi odihna.

Exerciţiile îţi oferă posibilitatea de a echilibra aceste ritmuri fără a merge în extreme.

Explorarea limbajului corpului:

Ȋntr-un anumit fel corpul tău are un limbaj al său, alcătuit din mişcări, posturi şi poziţii pe care corpul le asumă și prin care mintea încearcă să îţi comunice ceva.

DETALII PRACTICE:

Invitaţia se adresează tuturor, indiferent de experienţa anterioară.
Locurile sunt limitate (Vă rugăm să sunaţi pentru confirmare).

Vă rugăm să vă aduceți haine comode pentru meditație și eventual o bluză de schimb.

Vă aşteptăm cu 10 min. înainte de începere.

Contact:

Tel: 0757 775 063 – 072 2563 494 (Ramana)
E-mail: tattva.community@gmail.com
Adresa: TATTVA MEDITATION COMMUNITY

Str. Romulus 41, sector 3, Bucuresti.

Contribuţia de participare la întâlnire: 50 Ron

Vă așteptăm cu multă bucurie!